đŸŒŹïž NAP FLOW – Sieste Active

đŸ”„ Sous pression non-stop ? Tu vas enfin respirer
 vraiment.

Un mental en boucle. Des tensions dans tout le corps. Un sommeil agité.
Et ce sentiment d’ĂȘtre toujours “sous tension”, mĂȘme dans le silence.

👉 Et si tu pouvais tout relñcher


en 35 minutes ?

🧠 NAP FLOW,

c’est quoi exactement ?

Une session de breathwork (respiration guidée) en ligne, 100% live, pensée pour les actifs, fatigués,

et/ou en surcharge mentale.

Ce que tu vas vivre :

  • đŸŒŹïž 12 min de respiration active pour Ă©vacuer les tensions

  • đŸ§˜â€â™‚ïž 18 min d’intĂ©gration pour activer ton systĂšme de repos

  • 🎧 Une guidance immersive avec voix & musique

  • 🔄 2 sessions par mois – avec 3 crĂ©neaux live : 12h, 13h, 14h

Aucun matériel. Aucun prérequis. Juste toi, ta respiration, et 35 minutes pour te retrouver.

✅ Les rĂ©sultats concrets

🎯 DĂšs la 1Ăšre sĂ©ance :

📉 Baisse significative du stress

⚡ Boost d’énergie

😮 AmĂ©lioration du sommeil

đŸ§˜â€â™‚ïž DĂ©tente corporelle profonde (dos, mĂąchoire, ventre)

92% des participants ressentent une baisse de stress dĂšs la premiĂšre session.

👉 JE RÉSERVE MA SÉANCE 👈

(Places limitées à chaque créneau)

📊 Ce que la science confirme

(et ce que tu vas ressentir)

RĂ©duit le stress

📉 -58 % de stress ressenti

aprĂšs une seule session

(Harvard Medical School)

Calme le mental

⚡ +40 % d’énergie mentale

(Ă©tude sur 4 semaines

de pratique réguliÚre)

Améliore le Sommeil

🧠 +67 % d’amĂ©lioration du sommeil profond (Frontiers in Psychology)

Augmente la concentration

💹 OxygĂ©nation amĂ©liorĂ©e

= meilleure concentration

+ humeur régulée

💬 Ils ont testĂ© NAP FLOW

"Je suis thĂ©rapeute, et pourtant je ne respirais pas bien. NAP FLOW m’a reconnectĂ©e Ă  mon corps.”

Malik 35ans

Thérapeute

"J'Ă©tais sceptique au dĂ©part, mais Nap Flow m’a prouvĂ© que la transformation passe avant tout par l’écoute de son corps et de ses Ă©motions. Aujourd’hui, je rayonne et aborde chaque dĂ©fi avec sĂ©rĂ©nitĂ©."

Théo 30ans

Consultant Informatique

"C’est devenu mon sas de dĂ©compression du mercredi. Je me reconnecte Ă  moi en 30 minutes.”

Maximilien 25ans

Etudiant

"J'avais longtemps négligé

ma santé mentale.

Ce cours m’a guidĂ© pas Ă  pas vers

une meilleure gestion de mon mentale, concentration, et connexion

Ă  moi-mĂȘme. Aujourd’hui, je me sens invincible, tant sur le plan personnel que professionnel."

Christophe 50ans

CEO

“Je pensais que respirer, c’était pour les yogis. En fait, c’est pour

les mecs qui veulent tenir

sans pĂ©ter un cĂąble.”

Vladimir 28ans

Employé de banque

"Plus d’énergie, plus de patience avec mes enfants, et je dors mieux. Bluffant.”

Nicolas 40ans

Avocat

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(Places limitées à chaque créneau)

đŸ§© NAP FLOW est fait pour toi si
",

đŸ§˜â€â™‚ïž Tu gĂšres tout. Mais tu n’es pas une machine.

  • Il ne s’agit pas de “performer” ici.

  • Il s’agit de ralentir, relĂącher et te reconnecter.

Ton corps a un bouton “reset”.
Il s’appelle la respiration.

Et je te montre comment l’activer.

👇 👇 👇 👇

👉 Je m’offre une vraie respiration maintenant

💾 Tarifs & rĂ©servation

đŸŽŸïž SĂ©ance Ă  l’unitĂ© : 30 € TTC
đŸŽŸïž Pack de 10 sĂ©ances : 250 € TTC
(valable 6 mois, utilisable quand tu veux)

📍100% en ligne via Zoom – lien envoyĂ© automatiquement aprĂšs rĂ©servation.

👉 Je rĂ©serve ma prochaine session

(Places limitées à chaque créneau)

❓ Questions frĂ©quentes

Faut-il une tenue spéciale ?

"Non. Tu peux rester en jean, en chemise ou en jogging. Juste confortable."

Et si je n’ai jamais fait de breathwork ?

Parfait. Tu seras guidĂ©.e Ă©tape par Ă©tape. Tu peux mĂȘme couper ta camĂ©ra.

C’est remboursĂ© par l’employeur ?

Pas encore, mais tu peux proposer ça à ton service RH 😉

Est-ce que je peux m’inscrire Ă  l’unitĂ© ?

Oui ! C’est une session à la carte. Tu peux venir autant de fois que tu veux, sans engagement.

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🚀 Il est temps de respirer autrement!